Bei der psychologischen Einzeltherapie handelt es sich um eine professionelle Hilfe, um Ihre seelische Gesundheit wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Gleichermaßen eignet sich diese Art der Behandlung auch zur Therapie bei krankhaften Störungen. Sie ist dann angebracht, wenn das Gefühl vorherrscht, dass die eigenen Mittel und Möglichkeiten nicht mehr ausreichen, sich zu helfen.

Die psychologische Einzeltherapie wird zunehmend auch in Anspruch genommen, um die eigene Persönlichkeit besser zu entfalten und zu entwickeln.

Ich arbeite neben dem Gespräch als zentrales Mittel auch mit einer großen Bandbreite an menschlichen Ausdrucksformen: Mit Körperausdruck, Stimme, Bewegung und Rollenspiel, aber auch die Arbeit mit kreativen Medien wie Malen, Gestalten mit Seilen und auch mit anderen Gegenständen.

Integrative Therapie

Die integrative Therapie, auf der meine Arbeit aufgebaut ist, basiert auf unterschiedlichen Verfahren, die ich Ihnen im Folgenden kurz beschreiben möchte:

Gestalttherapie: Wer ernsthaft daran interessiert ist, an sich zu arbeiten, bekommt in der Gestalttherapie die Unterstützung, für sich selbst neue Wege zu finden. Der Patient lernt, welche Mechanismen, die er für sich verinnerlicht hat, sein eigenes Wachstum bremsen.

Psychodrama: Hierbei wird die kreative Lebensgestaltung gefördert. Es bietet für Menschen in sozialen Systemen wirkungsvolle Konzepte. Das Psychodrama eignet sich für die Arbeit mit einzelnen Personen, aber auch für Paare, Familien, Gruppen und Teams sowie für Organisationen.

Systemische Therapie: Die Systemische Therapie ist ausgerichtet an den Beziehungsprozessen der Personen. Diese sind an der Entstehung und Aufrechterhaltung der eigenen Probleme beteiligt und müssen bei der Therapie in die Lösungs- und Veränderungsprozesse mit einbezogen werden. Familienmitglieder, aber auch andere Personen können hierbei von großer Bedeutung sein.

Bei der integrativen Therapie ist das wichtigste Instrument die wachsende therapeutische Beziehung, die ich mit meinen KlientInnen eingehe und in der sich modellhaft alte Rollen und Verhaltensweisen widerspiegeln. Diese werden im therapeutischen Prozess so bearbeitet, dass eine gesunde Entwicklung möglich ist.